安职中举办“疫情下的人际关系”主题心理健康知识讲座

    为普及心理卫生保健知识，帮助学生树立积极向上的健康心态, 促进学生健康成长，5月27日下午，安州区高级职业中学心理咨询室米增辉老师和邓明丽老师举办以“疫情下的人际关系”为主题的心理健康知识讲座，各班学生代表参加了讲座。

    讲座中，米老师通过图文并茂的多媒体形式，结合生活中的真实案例，从心理健康问题的形成、减轻问题的方法及认识学习生活中的情绪等方面内容进行深入浅出的讲解，启发和引导大家正确对待疫情下遇到的各种压力和自身的烦恼与困惑，学会调控自己的情绪，保持乐观积极健康的心态，处理好学习和生活中的各种问题。讲座生动有趣，寓教于乐，既有理论知识，又有典型案例，同时教给大家自我调整的方法，现场气氛热烈而轻松，学生们受益匪浅，收获满满，达到了培训预期的效果。

    疫情无情人有情，心理援助暖人心。安州区高级职业中学心理咨询室还将陆续在师生中开展内容丰富、形式多样的心理咨询、深度辅导和心理援助等工作。