安州区职中“天生我才”心理健康专题体验

    2016年12月1日，安州区进修校张秀琼主任一行到我校为广大教师做了“天生我才”心理健康专题活动。

每个人或多或少都具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外，一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系：既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。为了尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，更好的教育学生，特举行本次专题培训活动。

此次专题培训针对我校全体教师开展,目的是为了减轻老师们的工作与生活压力，减少职业倦怠感,正确肯定、充分认识自我，实现快乐工作，幸福生活。

通过活动体验，老师们释放自身累积的心理压力，在团队中找到彼此的肯定、帮助与友谊。活动结束后，参与老师均表示，这次的活动使他们受益良多，不仅释放了压力，还发现不一样的自己，感受到身边同事、朋友、亲人强大的支持与关爱。也更充分认识自己，肯定自己。老师们都以更加乐观的心态去面对生活，更加高涨的热情去面对工作。

（来源：安州区高级职业中学 文/杨军 图/刘晰）